Afvallen? Supporter voor een winnend team!

Sporten is gezond - sport kijken niet altijd...

Wanneer je fan bent van een bepaald team of een specifieke atleet, ga je heel emotioneel om met winst of verlies. Dat gebeurt onbewust, dus je hebt de gevolgen niet echt in de hand.

Als jouw team verliest, daalt je eigen zelfbeeld. Veel mensen gaan dan zichzelf troosten met comfort food. Een tip dus voor als je een beetje wil afvallen: word fan van een winnend sportteam!